UNIDAD 9 - FISIOLOGÍA DEL SUEÑO

El sueño es un estado que ocupa como promedio un tercio de la vida del ser humano. Las investigaciones realizadas indican que una adecuada     calidad y cantidad de   sueño es esencial para la salud.

Las personas sanas tienen un sueño renovador y una   sensación de bienestar al despertar el día siguiente, sin  embargo una parte de la población  general padece algún  trastorno del sueño, lo cual suele ocasionar serias afectaciones en la vida del individuo e incluso de la sociedad.

Descrito inicialmente como un estado pasivo.  Con el estudio neurofisiológico, se sabe que corresponde a una actividad cerebral compleja. Estado en que la función del SNC cambia sus parámetros habituales del funcionamiento.

• Según observaciones del comportamiento:
• Postura estereotipada de descanso
• Ausencia o disminución de movimientos corporales voluntarios
• Escasa respuesta a los estímulos externos
• Duración limitada y reversibilidad del estado
• Búsqueda de un lugar seguro y tranquilo para dormir

El Sueño fisiológicamente hablando es un  proceso vital cíclico, complejo y activo, compuesto por varias fases y que posee una estructura o arquitectura interna característica, con interrelaciones con diversos sistemas hormonales y  nerviosos. Neurotransmisores implicados en los estadios de sueño y vigilia:

Activación:  

• Acetilcolina
• Noradrenalina (inhiben el sueño rem)
• Serotonina (inhibe el sueño rem)
• Histamina

Tarea 9  - Fisiología del Sueño

Ver y analizar los siguientes vídeos y realizar un resumen a mano sobre el contenido de esos recursos audiovisuales para entregar a la maestra y socializar en clase.  El tercer vídeo deben verlo con audífonos puestos. 

Valor: 5 puntos

Fecha de entrega: Lunes 17.07.17, a las 8:00 a.m.